物価高が続き、年金や税金の制度改革が進む2025年。皆さんの家計はいかがでしょうか？ファイナンシャルプランナーの観点から見ると、今年は特に家計防衛と資産形成の両面で大きな転換点となっています。本記事では、最新の経済動向や制度改正を踏まえた上で、具体的な家計管理術と資産防衛・形成のポイントをご紹介します。物価上昇に負けない家計づくりから、改正されたNISAやiDeCoの賢い活用法まで、あなたのお金を守るための戦略をお伝えします。 2025年の家計を直撃する物価高と負担増 数字で見る家計への影響 2025年、多くの家庭が物価上昇による家計負担の増加に直面しています。みずほリサーチ＆テクノロジーズの分析によると、2025年度の家計支出負担増は前年度から約8.7万円増加すると試算されています。第一生命経済研究所の調査では、4人家族で約11万円の負担増加が見込まれるという、より厳しい予測も示されています。 特に大きな負担となるのが「食料」関連の価格上昇です。外食も含めた食料関連では前年度から約4.2万円の負担増となる見込みです。これは、食材価格の上昇に加え、人件費の上昇が価格に転嫁されていることが要因とされています。 電気や都市ガス、ガソリンなどの「エネルギー」関連でも約1.9万円の負担増が予想されています。政府のエネルギー補助金が段階的に縮小されることも、家計を圧迫する一因となっています。 物価上昇の背景にあるもの 現在の物価上昇の背景には複数の要因があります。為替相場の影響は大きく、昨年末からのドル高・円安傾向が輸入物価を押し上げています。特に日本はエネルギーや食糧の自給率が構造的に低いため、為替の動向が物価に与える影響は無視できません。 また、世界的な異常気象の影響で、国産の生鮮野菜や果物、米などの価格も高騰しています。コメ類の価格は過去最高の伸び率で上昇しており、家計に大きな影響を与えています。 2025年の制度改正を理解して活用しよう 年金改革の最新情報と影響 2025年の年金改革では、いくつかの重要な変更が検討されています。まず、国民年金の加入期間が40年間から45年間に延長され、65歳までの加入が必要になる可能性があります。これにより、総支払額は約800万円から約900万円へと100万円近く増加する見込みです。 また、厚生年金についても被保険者期間が75歳までに延長される可能性があり、手取り金額の減少が懸念されます。一方で、70歳以降も働く人にとっては年金を増やすチャンスが拡大するとも言えるでしょう。 さらに、厚生年金の対象範囲拡大も検討されており、これまで保険料負担のなかった第3号被保険者（扶養内パートや専業主婦など）も厚生年金に加入する可能性があります。このような制度変更に備え、早めのライフプラン見直しが重要です。 NISAとiDeCoの改正ポイント 投資制度においても大きな変更がありました。新NISA制度は2024年から始まりましたが、2025年も着実に運用を進める絶好の機会です。「つみたて投資枠」と「成長投資枠」の併用が可能になり、投資方法がより柔軟になりました。年初に一括投資をするか、積立でコツコツと資産を増やしていくか、今一度投資戦略を見直すことをお勧めします。 iDeCoについても2025年度の税制改正で重要な変更がありました。掛金上限額が大幅に引き上げられ、第2号被保険者（会社員・公務員）の掛金上限額が月額23,000円から62,000円に増加しました。また、加入可能年齢も60歳未満から70歳未満へと拡大され、より多くの人がiDeCoを活用できるようになりました。 一方で、受取時の税制ルールも変更され、「5年ルール」から「10年ルール」へと変わったことには注意が必要です。これらの変更を踏まえ、ご自身のライフプランや資金運用の目標に合わせた活用法を検討しましょう。 物価高時代を乗り切る最新家計防衛術 2025年版スマート節約術 物価高時代を乗り切るには、従来の「我慢型」節約ではなく、「楽しみながら賢く貯める」新しいスタイルが効果的です。例えば、定額制サービス（サブスクリプション）を活用することで、予算を固定しながら必要なものを確保できます。食材宅配サービスや衣料レンタルサービスなどは、無駄な買い物を減らし、外食頻度も自然と下げる効果があります。 キャッシュレス決済とポイント活用も重要な戦略です。楽天ペイやPayPayなどのコード決済を、キャンペーンや還元率が高い時期に合わせて使い分けることで、月に数千円単位でお得になります7。生活費をすべて高還元カードに一本化するだけでも節約効果が期待できます。 また、AI家計簿アプリの活用も有効です。「Zaim」「MoneyForward ME」「おかねのコンパス」などは、銀行やカードと連携して自動で家計を管理できます7。支出の可視化により無意識の無駄遣いに気づきやすくなり、効率的な家計管理が可能になります。 インフレから資産を守る方法 インフレ環境下では、現金の価値が目減りするリスクがあります11。そのため、インフレに強い資産への分散投資を検討する必要があります。一般的に不動産や株式などの実物資産は、長期的にはインフレに対する耐性があるとされています。 特に2025年は、新NISAの活用が重要です。つみたて投資枠を利用した長期・分散投資は、インフレへの対応策として有効です。また、iDeCoの拡充された制度を活用することで、所得控除による節税と長期的な資産形成を同時に実現できます。 なお、家計への影響を最小限に抑えるには、支出の見える化が第一歩です。普段から家計簿をつけるなどして日々の支出を把握し、必要に応じてライフプランを見直すことが大切です。 フィンテック最前線：2025年の金融テクノロジートレンド デジタル金融サービスの進化 2025年の金融サービスは、技術革新によって大きく変わりつつあります。エンベデッド・ファイナンスが標準となり、金融サービスが日常の体験にシームレスに統合されています4。支払いや融資から保険や投資に至るまで、金融サービスはデジタルエコシステムの自然な一部となっています。 AIによるハイパーパーソナライゼーションも急速に進んでいます4。AIが顧客の行動パターンを分析し、個々のニーズに合わせたサービスを提案することで、より関連性の高いサービスが提供されるようになっています。これにより、顧客満足度や顧客維持率が向上し、収益性も高まっています。 また、顔認識や音声コマンド、行動バイオメトリクスなどの生体認証技術が、銀行システムとのやり取りを変革しています。これにより、セキュリティの強化とユーザー体験の向上が同時に実現されています。 フィンテックを活用した資産管理術 フィンテック技術を活用した資産管理も進化しています。AIドリブンのロボアドバイザーは、人間のアドバイザーを必要とせずにカスタマイズされた財務アドバイスを提供し、資産管理を民主化しています。 また、2025年には多くの銀行が、従業員エクスペリエンス、リスク、コンプライアンスの分野で生成AIを活用し、時間やコストの削減を実現しています12。将来的には、ロボット・アシスタントが支店スタッフやカスタマーサービスの窓口に取って代わり、より質の高いサービスを提供することも予想されています。 これらのテクノロジーを賢く活用することで、より効率的で質の高い資産管理が可能になります。例えば、AI家計簿アプリとロボアドバイザーを連携させることで、支出パターンに基づいた最適な投資戦略を自動で提案してもらうことができます。 まとめ：2025年のお金の守り方 2025年は、物価上昇や制度改革によって家計管理がより重要になる年です。物価高による家計負担の増加に対応するために、スマートな節約術を取り入れるとともに、改正されたNISAやiDeCoを活用した資産形成を検討することが大切です。 特に、以下の3つのポイントを意識しましょう： 1.物価上昇による家計への影響を正確に理解し、支出の見える化と見直しを行う 2.年金改革やNISA・iDeCoの制度変更を把握し、自分に合った活用法を検討する 3.フィンテック技術を活用して、より効率的で質の高い資産管理を目指す 私たちファイナンシャルプランナーは、このような変化の時代こそ、一人ひとりに合ったオーダーメイドの資産管理プランが重要だと考えています。ぜひ、この記事を参考に、あなたの家計と資産を守るための第一歩を踏み出してみてください。 定期的に家計の健康診断を行い、経済環境や制度の変化に合わせて戦略を調整していくことが、長期的な資産形成の鍵となります。皆様の豊かな未来のために、私たちは引き続き有益な情報を発信していきます。

時短勤務vsパート、どっちが私に合う？迷えるあなたにFPが本音でアドバイス！ 「子育てや介護と両立したい」「自分の時間も大切にしたい」――そんな理由で働き方を見直す人が増えています。特に「時短勤務」と「パート」、どっちがいいの？と悩む声はとても多いです。 今日はファイナンシャルプランナーの視点から、両者のメリット・デメリット、そして選び方のポイントを分かりやすく解説します！ そもそも「時短勤務」と「パート」ってどう違う？ ・時短勤務 正社員や契約社員など、もともとフルタイムで働いていた人が、育児や介護などの事情で労働時間を短くする制度。会社の福利厚生や社会保険はそのまま、働く時間だけ短縮されます。 ・パート 主に短時間・シフト制で働く非正規雇用。勤務日数・時間の自由度が高い反面、福利厚生や昇給・賞与などは会社によってバラバラ。時給制が多いです。 時短勤務のメリット・デメリット メリット ・社会保険（健康保険・厚生年金）や福利厚生がそのまま ・産休・育休、賞与や昇給のチャンスも残る ・職場復帰がしやすく、キャリアを中断しにくい デメリット ・フルタイムより給与は減る（でも社会保険料はほぼ同じ！） ・業務量や責任はそのまま、時間だけ短くなって大変なことも ・会社によっては制度が使いづらい場合も パートのメリット・デメリット メリット ・シフトや勤務時間を自分で選びやすい ・家庭や自分の都合に合わせて働ける ・責任が比較的軽い仕事が多い デメリット ・社会保険や福利厚生が限定的（加入条件あり） ・昇給・賞与・キャリアアップの機会が少ない ・雇用が不安定になりやすい どっちがいい？選び方のポイント 1. 「将来のキャリア」を重視したいなら…時短勤務！ キャリアを維持したい、職場復帰を考えているなら時短勤務がおすすめ。社会保険や福利厚生も充実しているので、長い目で見て安心です。 2. 「今の生活の柔軟さ」を優先したいなら…パート！ 家庭や自分のペースを最優先したい、働く時間をもっと自由に決めたいならパートが◎。ただし、将来の年金や保障はしっかりチェックを！ 3. 「お金」も大事！年収・手取りを比較しよう 時短勤務は社会保険料が引かれる分、手取りが思ったより少なくなることも。パートは扶養内で働けば手取りが増える場合もあるので、シミュレーションしてみるのがおすすめです。 FPからのひとことアドバイス 「時短勤務もパートも、どちらも“正解”です。大切なのは、今のあなたの優先順位と、これからのライフプラン。迷ったら、家計やキャリア、家族の希望を紙に書き出してみましょう。必要ならFPに相談するのもアリですよ！」 「働き方は一つじゃない。あなたらしい選択で、毎日をもっとハッピーに！」

もうすぐ4月、新年度の始まりですね。転職や引っ越し、新学期などで何かと出費が増える時期でもあります。 しかし、ちょっとした工夫で春の出費を抑えることができます。 今回は、4月から始める「賢い節約術」をご紹介します。 1. 新生活の初期費用を抑えるコツ 新生活を始めると、家具・家電・生活必需品などを一気に買いそろえがちです。しかし、この時期だからこそできる「お得な買い方」があります。 ・4月は家電の型落ち品を狙う（新モデルが出る直前は旧モデルの値下がりのチャンス） ・家具や雑貨はフリマアプリやリサイクルショップを活用する（新品より半額以下で買えることもある） ・日用品や消耗品はドラッグストアのセールをチェックする（4月は特売が多いためまとめ買いがおすすめ） 賢く買い物をするだけで、数万円の節約につながることもあります。 2. 4月の電気・ガス・通信費を見直す 4月は引っ越しや契約更新のタイミングです。今の契約プランが本当にお得かどうか、見直してみましょう。 ・電気とガスのセットプランを比較する（地域によってはセット割で年間数千円から1万円の節約になることもある） ・スマホは格安SIMに変更する（毎月5,000円以上節約できる場合もある） ・Wi-Fiは契約キャンペーンを利用する（キャッシュバックや月額割引のあるプロバイダを選ぶ） 春のうちに契約を見直して、固定費を減らす生活をスタートさせましょう。 3. 春のファッションや新生活アイテムの節約術 春になると、新しい服が欲しくなります。しかし、衝動買いを防ぎながら賢く買い物をすることが重要です。 ・4月は春物のセールが多い（ゴールデンウィーク前後に安くなるタイミングを狙う） ・着回ししやすいベーシックなアイテムを選ぶ（流行の服を買いすぎない） ・通勤バッグや靴は「長く使えるもの」を選ぶ（安物を頻繁に買い替えるより、質の良いものを選ぶ方が長期的にお得） 買い物をする際は「本当に必要かどうか」を考えてから購入することが大切です。 4. 新年度の交際費をコントロールする方法 4月は歓迎会や花見、飲み会が増える時期ですが、気がつくと交際費が増えてしまうこともあります。 ・交際費の上限を決める（1回○○円までなど、具体的な金額を設定すると使いすぎを防げる） ・飲み会は「行くか行かないか」のメリハリをつける（全てに参加しなくても問題ない） ・家飲みやランチ会を活用する（外での飲み会1回分は、自宅飲みなら3〜4回分になることもある） 交際費を意識的にコントロールすることで、年間数万円の節約も可能になります。 5. 4月から始める貯金と家計管理 4月は新年度のスタートです。このタイミングでお金の管理を見直し、貯金の習慣をつくることが大切です。 ・家計簿アプリを活用する（マネーフォワードやZaimなどが便利） ・先取り貯金を始める（給料が入ったら貯金用口座へ自動振替を設定） ・クレジットカードの使いすぎを防ぐ（キャッシュレス決済は「見えない出費」になりやすいので注意） 毎月どれくらい貯めるかを決めておけば、計画的なお金の使い方ができます。 まとめ ・新生活の買い物は「お得な買い方」を意識する ・電気・スマホ・Wi-Fi料金を見直して固定費を減らす ・ファッションはセールを活用し、着回しできるアイテムを選ぶ ・交際費の使い方をコントロールする ・4月から家計管理や貯金のルールを作る 新年度はお金の流れが変わるタイミングなので、今のうちから意識するだけで賢いお金の使い方ができます。ぜひ今日からできることを実践してみてください。

3月は年度末。4月からの新生活に向けて、家計管理を見直す絶好のチャンスです！ 「お金の流れを整えたい」「貯蓄を増やしたい」「無駄な出費を減らしたい」そんな方に向けて、新年度の家計をうまく管理するためのポイントをご紹介します。 1. まずは「新年度の生活費」をシミュレーション！ 新年度には意外とお金がかかるもの。 まずはどんな支出が必要かをシミュレーションしてみましょう。 ✅ 3月～4月に増える主な出費 ✔ 引っ越し費用（敷金・礼金・引っ越し代） ✔ 家具・家電の購入費（ベッド、冷蔵庫、洗濯機 etc.） ✔ 子どもの進学・入学準備費（学費・制服・教材など） ✔ 新年度の仕事関連出費（スーツ・ビジネス用品・資格取得費用） 「何となく使ってしまった…」を防ぐために、出費予定を紙やアプリでざっくり整理するのがオススメ！ 📌 ポイント: 必要な支出は「固定費」として事前に計上 予定外の出費に備えて「予備費」を確保 2. 固定費を見直して「無駄な支出」を削減！ 新年度は、毎月の固定費を見直す大チャンス！ 固定費は一度見直すだけで、長期的に支出を減らすことができます。 ✅ 見落としがちな「削減できる固定費」 ✔ スマホ代 – 格安SIMに切り替えると年間数万円の節約に！ ✔ サブスクサービス – 使っていない動画・音楽配信サービスは解約 ✔ 保険料 – 余計なオプションや、無駄な生命保険を見直す ✔ 電気・ガス代 – プラン変更やセット割引を活用 📌 ポイント: 「毎月の支出」を減らせば、何もしなくてもお金が貯まる仕組みが作れる！ 「数百円の差でも、1年で数万円の節約になる」ことを意識して見直しましょう。 3. 「貯めるお金」と「増やすお金」のバランスを整えよう！ 家計を安定させるために、貯蓄と投資をバランスよく管理することが重要。 ✅ 目安として考えたい貯蓄 vs 投資のバランス 💰 生活費の6カ月分までは「貯蓄（現金）」で確保 📈 余剰資金は「投資運用」へ回す（NISA・iDeCoなど） 📌 ポイント: まずは緊急時に備えた「生活防衛資金」を確保！ 生活費を削減できた分を、iDeCoやNISAへ回して「資産を増やす」ことを意識！ 4. 家計簿なしでもOK！簡単にお金を管理する方法 「家計簿をつけるのは面倒…」「毎月の管理が続かない…」という方には、家計簿なしでも簡単にお金を管理できる方法があります！ ✅ 「自動化」でお金の管理をラクにする方法 ✔ 「先取り貯金」 – 給与が入ったら、すぐに貯金口座へ自動振替 ✔ 「生活費用口座と貯蓄口座を分ける」 – 支出と貯蓄を明確にする ✔ 「キャッシュレス決済を活用する」 – クレジットカードや家計簿アプリと連携し、支出を把握 📌 ポイント: 手間をかけずに自動化を取り入れると、「気づいたら貯まっていた！」という状態が作れる！ 5. 1年後、お金が増えている人 vs 減っている人の違いは？ 1年間で「貯められる人」と「貯められない人」の違いは、小さな習慣の積み重ねです。 ✅ お金が増える人の習慣 ✅ 無駄な支出を定期的に見直す（固定費の削減） ✅ 先取り貯金の習慣をつける ✅ 長期目線で投資を活用し、お金を増やす意識を持つ 📌 逆に、お金が減る人の習慣 ❌ 何となくお金を使う（「使いすぎた！」と後悔） ❌ 貯金は「余ったらやろう」と考える（結果、貯まらない） ❌ 資産を増やす意識がなく、銀行口座に貯めるだけ まとめ – 新年度から「お金が貯まる」習慣を作ろう！ 3月は「家計をリセットする」チャンス！ 固定費を削減し、無駄な支出を減らし、貯蓄と投資のバランスを整えるだけで、グッと家計が安定します。 ✔ 新年度の生活費をシミュレーションして、支出を明確にする ✔ 固定費を見直し、無駄な支出を削減！（スマホ・サブスク・保険など） ✔ まずは生活防衛資金を確保し、余剰資金は投資へ ✔ 家計簿なしでも「自動化」でお金を管理する仕組みを作る！ 「今年こそ、貯蓄を増やす！」と決意したら、まずは固定費削減と先取り貯金から始めてみましょう💰✨ 👉 あなたの新年度、どんなお金の使い方をしますか？ このタイミングで家計を見直して、1年後に「お金が貯まった！」と思えるような行動をスタートさせましょう！

学生納付特例の承認を受けた期間は、10年以内であれば保険料をさかのぼって納めること（追納）ができます。将来受け取る年金額を増額したい場合、追納することをオススメします。 追納する場合は手続きが必要です。お近くの年金事務所で手続きすれば、その場で納付書が発行されます。 また、日本年金機構ホームページに添付の「国民年金保険料追納申込書」に必要事項を記入し、年金事務所に郵送すれば後日、納付書が郵送されます。 日本年金機構ホームページ「国民年金保険料の追納制度」はこちら https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/menjo/20150331.html

オール電化住宅は、家のエネルギー源をすべて電気に統一する住宅のことを指します。以下は、オール電化のメリットとデメリットです。 ▼メリット ① 安全性が高い→ガスを使用しないため、ガス漏れや火災のリスクが減ります。また、コンロが電気式（IHクッキングヒーターなど）の場合、火を使わないため火傷のリスクも低くなります。 ② 環境に優しい→オール電化を再生可能エネルギーと組み合わせることで、二酸化炭素の排出を抑えることができます。また、電力会社によっては、エコキュートなどの電化製品を使うことで夜間の電力を割安で利用できるプランもあります。 ③ 管理が簡単→エネルギー源が電気のみなので、ガスや灯油などの他のエネルギーの管理やメンテナンスが不要です。 ④ 経済的なメリット→特定の時間帯に電力料金が安くなる時間帯別料金プランを活用することで、エネルギーコストを抑えることができます。 ▼デメリット ① 初期コストが高い→オール電化設備（例えばエコキュート、IHクッキングヒーターなど）の設置には高い初期費用がかかる場合があります。 ② 停電時のリスク→全てのエネルギーを電気に依存するため、停電時には暖房、調理、給湯がすべて使えなくなってしまいます。 ③ 運用コストが高くなる可能性→昼間の電力料金が高い場合、運用コストが高くなる可能性があります。また、季節によって電気使用量が増えると、想定よりも高い電気料金を支払うことになる場合もあります。 ④ 調理の慣れ→IHクッキングヒーターは従来のガスコンロと使用感が異なるため、特に料理好きな方にとっては慣れるまで時間がかかることがあります。 オール電化は生活のスタイルやライフステージによってメリット・デメリットが異なりますので、自分のライフスタイルに合った選択をすることが重要です。

生命保険文化センター令和3年度生命保険に関する全国実態調査によると、住宅を介護しやすく改築したり介護用のベッドを購入等の一時的な費用が平均740,000円、介護の月々の費用に平均83,000円が必要という結果になっています。介護期間が平均して5年1ヵ月なので、平均すると約総額5,800,000円程となります。

介護状態によって変わってきますが､生命保険文化センターの2021年の調査によると､初期費用としては住宅改造や介護用ベッドの購入などで平均約74万円かかるというデータが出ています｡ それだけではなく､介護をするために毎月かかった費用として在宅で4.8万円､施設で12.2万円かかるというデータもあります｡ 介護の期間に関しては『終わりなき旅』とも言われていますが､平均で5年1ヶ月というデータが出ています｡ もし介護状態になってしまっても､ご自身やご家族が安心できる備えとしては健康な今のうちに介護の保険で備えることが重要になってきます｡

電気代が気になる方は電力会社の見直し、プランの見直し、ソーラーパネル（太陽光発電）の検討が電気代削減につながる可能性があります。 ソーラーパネル（太陽光発電）の導入には初期投資が必要です。 費用は一見高く感じるかもしれませんが、自家消費する電気量が多いほど電気代の節約により費用は約5~6年以内に回収できます。